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皮下脂肪の原因と女性について

皮下脂肪の原因について

 

皮下脂肪は、男性に比べて、女性の方がつきやすいと
言われています。

 

その原因は何なのでしょうか?

 

女性の方が皮下脂肪がつきやすい原因について、
調べてみました。

 

女性特有の皮下脂肪の原因

 

皮下脂肪の原因について

 

女性の方が皮下脂肪がつきやすい原因についてですが、
もともと、男性と女性の体の造りが違うということと
関係しています。

 

では、実際、女性のどのような体の構造が、皮下脂肪が
つきやすい原因となるのでしょうか?

 

皮下脂肪がつく原因は、男性も女性も、過食と運動不足
など生活習慣が主になってきます。

 

摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまうと、
余剰カロリーが体に蓄積されることとなりますが、
それが皮下脂肪に変換されるのです。

 

さらに、女性の場合は、ホルモンバランスが乱れやすかったり、
仕事などでストレスを溜めこむと食べ過ぎる人も多いようです。

 

女性も社会で働きやすくなっているのですが、未だに、
女性にとって完璧に働きやすい環境とは言い切れないところが
あり、やはり女性は仕事と家庭の両立など、ストレスを溜めこみ
やすいと言えるのです。

 

皮下脂肪がつきやすいのは女性の臓器との関係もあった

 

皮下脂肪の原因について

 

皮下脂肪が女性につきやすいのは、臓器との関係もあると
言われています。

 

女性は皮下脂肪がつきやすく、下半身太りになることも
多いですよね。

 

皮下脂肪が女性につきやすいのは、下腹部にある子宮を
外的衝撃から守るためだと言われています。皮下脂肪は、
衝撃を吸収するクッション的役割を果たしているというわけです。

 

子宮は、赤ちゃんが育つための大事な部屋ですが、
妊娠していなくても、女性にとって非常に重要な臓器で、
転んでお腹を打ってしまったり、硬いものがぶつかって
きたりすると、子宮が傷ついて大変なことになります。

 

皮下脂肪があるていど付いていれば、クッションの様な役割を
果たしてくれて、子宮を守れるのです。

 

さらに、皮下脂肪が女性に多い原因としては、
皮下脂肪には保温効果があるとされていて、女性の大敵と
される冷えから体を守る役割も果たしています。

 

この様に、女性の皮下脂肪は、体の臓器を守る大切な役割を
果たしている反面、皮下脂肪が増えると、スタイルが悪く見える
こともありますし、体重が増えて、膝や関節などの負担に
なり、痛みを伴うこともあります。

 

なので、増え過ぎには、やはり気をつける必要がありますね。

 

摂取カロリーと消費カロリーのバランスを考えながらの
毎日の食生活や運動習慣を見直すことが大切です。

 

 

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